2026/03/25

好きなのに結婚に踏み切れないカップルの特徴とその理由

結婚の話になると、なぜか喧嘩になる
ちゃんと話したいのに、気づいたら話がズレて終わっている

そんな経験がある人に、読んでほしい。

最近、
ABEMA TV の「さよならプロポーズ」を見ていて、すごく感じたことがあった。

この番組は、
結婚に踏み切れないカップルが旅に出て、
最終日に結婚するか別れるかを決断するリアリティ番組。

リアルすぎる感情のやり取りが見えるからこそ、
こういうすれ違いあるよね～、と何度も思った。

男女で違う「結婚の前提」が、すれ違いが引き起こす

この番組で多いのが、

女性は結婚したい
男性は結婚するか決めきれない

という構図。

でもこれ、ただの温度差じゃなくて、
そもそも見ているものが違うんだな～って感じたの。

女性は、
好きだから一緒にいたいし、結婚したい。
価値観のズレや喧嘩があっても、それも含めてやっていくものという感覚。

一方で男性は、
好きや楽しいは前提としてあっても、
喧嘩したときや価値観のズレが見えたときに、
この人と結婚生活やっていけるのかと現実を見る。

女性は、
こんなに好きなのに、なんで決めてくれないのと思う。

男性は、
好きだけど結婚は違うかもと感じる。

ここがズレている。
どっちが正しいとかじゃなくて、
ただ見ている場所が違うだけ。

「全然、分かってくれない」が終わらない理由

あと、すごく多かったのがこの無限ループ。

女性がここ直してほしいと伝える
↓
男性が頑張って直す
↓
でも女性はまた気になる
↓
また指摘する
↓
男性は努力が報われずに、やりようがない気持ちになってしんどくなる
女性は分かってくれない想いが強くなってしんどくなる

これね、実は大事なものが抜けているんです。

それは
「なんでそれが嫌なのか」という視点。

例えば一歩奥を見ると、

・大切にされてない気がする
・雑に扱われてる感じがする
・ちゃんと見てもらえてない気がする

こういう感情があることが多い。

でもそれを飛ばして、
行動だけを変えさせようとするから、また同じことが起きる。

そしてもう一つ。

女性は行動で愛を感じる。
でも男性は愛情と行動が必ずしも一致しているとは思っていない。

女性からすると、
やってくれない＝大切にされてないになる。

でも男性からすると、
好きだけどそれとこれは別だったりする。

だからすれ違う。

女性の直してほしいは、
本音を隠した遠回しなSOSだったりする。

本音で話せたときの空気

印象的だったのが、男性同士で話しているシーン。
不思議なくらい、みんな自然に本音で話してた。

正直こう思ってる
ここちょっと不安でさ

そのままの言葉で、ちゃんと伝えてるの。

「いや、ここで話していることを、そのまま彼女に伝えてくれー！」
って、思いましたよね。

でもパートナーを目の前にすると、

ちゃんとしなきゃ
わかってもらわなきゃ
傷つきたくない
負けたくない

いろんな感情が乗っかって、
無意識に本音を何重にも隠して、
挑発的になったり、強がって自分の正しさを押し通して話してしまう。

だから、大抵喧嘩をしたあとに
「本当は、あんなこと言いたかったはずじゃなかったのに…」って一人反省会をする。

分かり合いたいのに、分かり合えないもどかしさに包まれる。
でも、どう話し合えば分かり合えるようになるのかも、分からない…。

（男子同士で話している言葉を、そのまま伝えれば伝わるのに、、、）

気持ちがこじれる前にやってほしいこと

じゃあ、どうしたらいいのか。

難しいことじゃなくて、
まずは一回、自分に矢印を向けてみてほしい。

① 出来事（そのまま）
何が起きたのかを、事実だけで書く
例：LINEの返信が遅かった

② 感情（その時どう感じた？）
イラっとした、不安になった、悲しかった など

③ その奥の本音（なんで？を足していく）
なんでそう感じたんだろう？って自分に聞いてみる

・大事にされてない気がしたから？
・後回しにされた気がしたから？
・私のことどうでもいいのかなって思ったから？

ここが一番大事。

④ 本当はどうしてほしかった？
責める前に、自分の望みを言語化する

・少しでもいいから気にかけてほしかった
・一言でいいから安心させてほしかった

⑤ じゃあ、どう伝える？どう動く？
なんで返信くれないの？
心配するの、何で分からないの？
じゃなくて

返信遅いとちょっと不安になってた。
後回しにされた気持ちになって、悲しかった。一言でもあると安心するな。
って伝えてみる。

ここまで言葉にしてから伝えるだけで、
「責める」から「伝わる」に変わる。

恋愛って、うまくいかなくなったときに本質が出る。

正しさで戦うのか、
本音で繋がりにいくのか。

分かり合えないんじゃなくて、
分かり合い方を知らないだけ。

まずは今日、
自分の気持ちを一つだけでも言葉にしてみてほしい。

その小さな一歩が、
関係を変えるきっかけになるから。

＋DesignBridalでは、
一人ひとりの価値観や人生観を大切にしながら、
本当に合うパートナーシップを一緒に見つけていきたいと思っています。

結婚は「条件」や「相性」だけでなく、
「自分とどう向き合うか」が本当のスタート。

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